همه یک شوخی خوب را دوست دارند ، اما وقتی این شوخی به شما مربوط می شود ، دانستن اینکه در لحظه چه واکنشی نشان می دهد دشوار است. معمولاً بهترین حالت پاسخگویی به خونسردی و خندیدن است ، اما اگر شوخی کمی به خانه نزدیک شود ، چگونه این کار را انجام می دهید؟ این همیشه آسان نیست ، بنابراین ما نکاتی را جمع آوری کرده ایم که به شما کمک می کند آرامش خود را حفظ کنید و دفعه بعد که کسی در مورد شما شوخی می کند ، بازی کنید.
مراحل
روش 1 از 4: در نظر گرفتن قصد جوکر
مرحله 1. بهترین دیگران را فرض کنید
سعی کنید به خاطر داشته باشید که بیشتر جوک ها تلاش خالقانه ای برای خنده دار بودن هستند. گاهی اوقات ، ما ارزان ترین مسیر را برای خنده دار در پیش می گیریم ، و گاهی اوقات به شکل تیراندازی به کسی شکل می گیرد. اگر هدف شما شلیک شده است ، سعی کنید به خاطر بسپارید که آن شخص فقط سعی می کند بامزه باشد - احتمالاً بیشتر در مورد اوست تا شما.
- این جوک ممکن است دارای ماهیت خوبی باشد ، اما ضعیف باشد. یا شاید جوکر اشتباه تشخیص داد که شما نسبت به یک موضوع خاص چقدر حساس هستید.
- گاهی اوقات افراد در مورد موضوعات حساس شوخی می کنند و قصد دارند از کسانی که بیشتر به آن نیاز دارند حمایت کنند یا روحیه را سبک کنند.
مرحله 2. تنظیم را در نظر بگیرید
فضا را انتخاب کنید. اگر قرار بود این شوخی سبک باشد (بدون قصد صدمه زدن به شما یا شخص دیگری) ، پس می توانید با قلب سبک برخورد کنید. برای ادامه گفت و گو می توانید جوکر را مسخره کنید یا لبخند بزنید و آن را کنار بگذارید.
- هنگام ایجاد تمسخر با جوکر ، تمسخر خود را سبک نگه دارید. به خاطر داشته باشید که او سعی می کند با شما تفریح کند و احمقانه رفتار کند.
- اگر زیر جریان بی رحمانه یا تهدید آمیزی وجود دارد ، ممکن است بخواهید با شوخی کننده به شوخی مناسب بپردازید.
مرحله 3. منبع را در نظر بگیرید
برخی از افراد به سادگی احمق هستند ، یا خوش فکر هستند اما در بیان کلمات خوب نیستند. در این موارد ممکن است بهتر باشد بگذارید بچرخد. یک دوست ممکن است دارای هوش خاصی باشد. تشخیص دهید که این فقط بخشی از طنز اوست و منظور او هیچ ضرری نیست.
همه ما ویژگی های کمتر از مطلوب داریم. یک دوست بیش از حد طعنه آمیز به احتمال زیاد تغییرات عمده ای در شخصیت ایجاد نمی کند ، بنابراین ناراحت شدن و آسیب رساندن به روابط هیچ فایده ای ندارد
روش 2 از 4: انتخاب نبردها
مرحله 1. بخشش های جزئی در حق خود را ببخشید
تشخیص دهید که همه ما گاهی اوقات کمی بیش از حد پیش می رویم و تخلفات جزئی را رها می کنیم. اگر دوستی در لحظه گرفتار شد و نظر تحقیرآمیزی داد ، او را ببخش. تصمیم بگیرید که این یک اشتباه بوده است ، فرض کنید از گفتن آن متأسف است و انتظار داشته باشید که او به عنوان یک دوست با شفقت و همدلی تمام وظایف دیگر را انجام دهد.
اگر نظرات نامناسب یا شوخی های مضحک همچنان مشکل ساز هستند ، ممکن است با دوست خود به این مسئله بپردازید
مرحله 2. لبخند بزنید و همراه با شوخی های بی خطر بازی کنید
چند سناریو وجود دارد که ممکن است این پاسخ مناسب باشد ، مانند در مدرسه وقتی شوخی کنندگان شما را خوب نمی شناسند یا نمی دانند که آنها شما را آزار می دهند. گاهی اوقات ، اگر بتوانید خود را یک ورزش خوب و مهربان نشان دهید ، می توانید احترام کسانی را که اظهار نظر می کنند ، جلب کنید و دوستان جدیدی از این قرارداد پیدا کنید.
به عنوان مثال ، اگر کسی روی شما آب ریخت و شخصی از شما پرسید "برای شنا بروید؟" می توانید بگویید: "عزیزم ، و من حوله ساحل خود را در خانه گذاشتم!"
مرحله 3. شوخی هایی که با طعم ضعیف ساخته می شوند را نادیده بگیرید
آنچه طنز را تشکیل می دهد بسیار متفاوت است. بلوغ جسمی ، حالات عاطفی و شرایط شخصی ما همه به آنچه که ما طنز را در نظر می گیریم کمک می کند. قبول کنید ممکن است تفاوت اساسی با دیگران داشته باشید.
نادیده گرفتن جوک هایی که برای شما خنده دار به نظر نمی رسد ، راهی آسان برای ابراز عدم رضایت ، بدون ایجاد تنش غیر ضروری است
روش 3 از 4: به خود بخندید
مرحله 1. خودتان را چندان جدی نگیرید
تشخیص دهید که شما یک انسان هستید و درست مانند دیگران اشتباه می کنید ، گاهی اوقات بسیار خنده دار. کمی چسبندگی سبک ممکن است به شما کمک کند دیدگاه خود را روشن کنید.
اگر برای یافتن طنز در یک شوخی درباره خود مشکل دارید ، سعی کنید دیدگاه یک فرد خارجی را در نظر بگیرید. جوک را در سر خود بازگو کنید اما درباره شخص دیگری ، شاید کسی که حتی او را نمی شناسید. این ممکن است به شما در کاهش قدرت دفاعی کمک کند
مرحله 2. جوکر را به ضرب و شتم بزنید
اگر شخصی در مورد شما چیزی را به اشتراک می گذارد که شما دوست داشتید آن را زیر پا بگذارید ، کنترل داستان خود را در دست بگیرید. با تصحیح یا شرح برخی جنبه های داستان ، جوکر را قطع کنید و سپس گفتن آن را به پایان برسانید. دیگران احتمالاً ترجیح می دهند آن را از زبان شما بشنوند ، بنابراین احتمالاً بیشتر توجه خود را به سمت شما معطوف می کنند تا شوخی.
وقتی با آن شوخی می کنید لحظات شرم آور کمتر شرم آور است ، بنابراین از این فرصت به عنوان فرصتی برای خلاص شدن از شر برخی احساسات منفی استفاده کنید
مرحله 3. یکی به جوکر
با ایجاد یک شوخی بهتر در مورد خود ، به جوکر نشان دهید که از شوخی ناراحت نیستید. طنز تحقیرآمیز برای انتشار موقعیت های پرتنش عالی است ، زیرا شما را بیشتر مرتبط می کند. وقتی دیگران ببینند شما می توانید به خودتان بخندید ، با خود و موقعیت راحت تر خواهند بود.
- این امر توجه دیگران را به شما جلب می کند و به شما کمک می کند تا اوضاع را کنترل کنید.
- یک راه آسان برای تنظیم یک شوخی خود این است: "این چیزی نبود ، شما باید زمان من را می دیدید …"
روش 4 از 4: ایجاد مرزها
مرحله 1. احساسات آزرده را با آرامش بیان کنید
همانطور که جوکر آزادی بیان جوک را دارد ، شما نیز آزادی اعتراض و بحث در مورد عواقب آن را دارید. یک نفس عمیق بکشید ، در صورت نیاز خود را به دستشویی معذور کنید و خود را جمع و جور کنید. سپس مشکل را تا حد ممکن واضح و مودبانه بیان کنید.
برای شوخی در مورد موضوعات نامناسب ، می توانید به جوکر بگویید ، "لطفاً در این مورد شوخی نکنید ؛ این موضوع برای من یک موضوع حساس است."
مرحله 2: در مزاحمت های شدید دیگران شرکت نکنید
بدانید که ممکن است نیت شما نیز اشتباه درک شود ، بنابراین مراقب باشید که درگیر مزاحمت های بالقوه آزاردهنده نباشید. نوع رفتاری را که دوست دارید دیگران اتخاذ کنند ، مدل کنید.
اگر مطمئن نیستید که چگونه ممکن است بدون ایجاد توهین به دیگران ، به طنز بپردازید ، سعی کنید خود را مسخره کنید. طنز تحقیرآمیز در واقع به آرامش دیگران کمک می کند و تنش را کاهش می دهد
مرحله 3. با یک نماینده تماس بگیرید تا در مورد موضوعاتی که برای شوخی مناسب است بحث کنید
اگر لحن تمسخر بیش از حد منفی یا توهین آمیز شده است ، مکالمه را متوقف کنید. توضیح دهید که احساس می کنید تعامل در جهت مشکلی پیش می رود و قوانین را برای مسیر درست پیشنهاد دهید. شما می توانید موضوعاتی را پیشنهاد دهید که خارج از محدودیت هستند و حتی عواقبی را برای نقض شرایط ارائه می دهند.
ایجاد یک بازی با تنظیم قوانین ، مسیر مکالمه را بدون کشیدن لحن مورد نظر تغییر می دهد
نکات
- لبخند و ابراز تمسخر دشمنی دفاع بزرگی است.
- جوک های رایج را بخوانید. آشنایی با جوک ها به شما کمک می کند تا آمادگی بیشتری داشته باشید.
هشدارها
- هنگامی که شوخی ها قصد دارند شما را نسبت به خودتان بد کنند ، تحقیرتان کنند یا باعث شوند که موقعیت اجتماعی خود را از دست بدهید ، ممکن است مورد آزار و اذیت قرار بگیرید. در مورد شرایط با کسی که به او اعتماد دارید صحبت کنید.
- توجه داشته باشید که گاهی اوقات بهتر است فقط از موقعیت های خاصی دور شوید. متأسفانه ایستادن برای خود ، ممکن است شما را به یک هدف بزرگتر تبدیل کند ، در صورت وجود یک قلدر جدی.
