مراقبت از فرد در حال مرگ می تواند ناراحت کننده باشد اگر شما به او بسیار نزدیک هستید. با این حال ، به یاد داشته باشید که شما به فرد در حال مرگ کمک می کنید که آخرین روزهای زندگی خود را با خوشحالی یا حداقل راحت تر زندگی کند. مراقبت از یک فرد در حال مرگ می تواند یکی از مهمترین و مثبت ترین کارهایی باشد که تا به حال انجام داده اید.
مراحل
روش 1 از 3: داشتن نگرش مناسب
مرحله 1. به خواسته های آنها احترام بگذارید حتی اگر با آنها موافق نباشید
این که آیا آنها مراقبت دردناکی را می خواهند که تقریباً ناامید کننده به نظر می رسد یا نمی خواهند ، یا هر چیز دیگری که درخواست می کنند ، تقریباً باید در همه موارد به خواسته های مردگان احترام بگذارید. به آنها اجازه دهید در آخرین روزهای زندگی خود احساس کنترل کنند.
- اگر از نظر پزشکی هیچ کاری برای انجام دادن وجود ندارد ، یا آنها رژیم بسیار دردناکی با شانس محدود موفقیت نمی خواهند ، به خواسته های آنها احترام بگذارید. اگر داروی خاصی عوارض جانبی آزاردهنده ای دارد ، اشکالی ندارد اگر بخواهید به آنها بگویید که چرا برای شما ، به عنوان یکی از عزیزان ، مهم است که دارو را مصرف کنند. به آنها نگویید که باید آن را بپذیرند ، اما در نهایت به درخواست آنها احترام بگذارید.
- اگر فرد در حال مرگ بازدیدکننده نمی خواهد ، بازدید نکنید و ترتیبی برای سایر بازدیدکنندگان ایجاد نکنید. اگر خواسته آنها این است به آنها اجازه دهید تنها باشند. شما می توانید سعی کنید روحیه آنها را بالا ببرید ، اما احتمالاً مواقعی وجود خواهد داشت که باید برای خود ناراحت یا حتی متاسف باشند. در چنین مواقعی مهربان و صبور باشید.
مرحله 2. چیزهایی را که باید منتظر آنها باشید - به صورت روزانه به آنها بدهید
اطمینان حاصل کنید که گفتگو همیشه در مورد مرگ و مردن نیست. به جای تمرکز بر فقدان آینده ، زمان حال را تا آنجا که ممکن است بسازید. به آنها چیزی بدهید که هر روز از آن لذت ببرند.
- امیدهای خود را بر لذتهای فوری متمرکز کنید که "زندگی تا آنجا که ممکن است" انگیزه بخش است. روزانه چند عدد به آنها بدهید. در مورد کارهای خوبی صحبت کنید که می توانید روز بعد با هم انجام دهید ، حتی اگر این یک دیدار آرام باشد یا شاید فصل دیگری از کتاب را با هم بخوانید.
- اگر محدودیت غذایی زیادی ندارد ، در مورد چیزی که می توانید برای صبحانه یا ناهار بخورید صحبت کنید. اگر محدودیت غذایی وجود دارد ، به روزنامه های کمیک یکشنبه روزنامه یا مواردی از این قبیل اشاره کنید. اگر با هم زندگی نمی کنید ، برای ملاقات بعدی خود تاریخ تعیین کنید و مطمئن شوید آن تاریخ خیلی دور نیست.
مرحله 3. بیشتر کارهایی را انجام دهید که شخص در حال مرگ از آن لذت می برد ، نه کاری که شما از آن لذت می برید
اگر او از موسیقی مورد علاقه شما متنفر است ، بگذارید آن را بشنوند. اگر او عاشق کتاب یا شعر خاصی است ، آن را برای آنها بخوانید.
- لیست سطل فرد در حال مرگ را تمام کنید. اگر او یک لیست سطحی یا لیست آرزوها دارد ، به آنها کمک کنید تا خواسته های خود را به واقعیت تبدیل کنند. شما نمی خواهید یک فرد در حال مرگ با حسرت بمیرد.
- غمگین یا افسرده نباشید. اگر شما ناراحت هستید ، او ناراحت می شود و وقتی فرد می میرد ، می خواهد شما خوشبخت زندگی کنید. اندکی ناراحت شدن اشکالی ندارد ، اما اندوه فراوان به هیچ وجه کمکی به شما نمی کند. و به آنها کمک نمی کند. آخرین روزهای زندگی خود را تا آنجا که ممکن است سرشار از شادی کنید.
- از بیشتر وقت خود در کنار هم لذت ببرید. مراقبت از کسی ممکن است دشوار باشد. اگر حداقل یک لحظه روزانه را برای لذت بردن از زندگی هر دو نفر در نظر نمی گیرید ، کینه افزایش می یابد. یک لحظه روزانه داشته باشید که به شما یادآوری می کند که چرا از این شخص مراقبت می کنید. هرگز این کار را انجام ندهید "زیرا مجبورم ، و هیچ کس دیگری این کار را نمی کند."
- اگر فرد در حال مرگ بسیار بیمار ، ضعیف یا ناراحت است که نمی تواند با شما کاری انجام دهد ، از وارد آوردن فشار اضافی به فرد خودداری کنید. این به احتمال زیاد علائم او را تشدید می کند.
مرحله 4. مثبت نگر باشید و مهمتر از همه از مشاجره با شخص خودداری کنید
افرادی که می میرند گاهی اوقات خنگ و حتی ظالمانه هستند ، زیرا ممکن است در ترس از روند مرگ یا فقط درد جسمی پاسخ دهند. طعمه نگیرید حتی زمانی که از اقدامات فرد در حال مرگ ناامید می شوید ، از بحث و جدل هایی که روزی از یادآوری آنها پشیمان می شوید ، بپرهیزید.
- اطمینان حاصل کنید که علیرغم وضعیت جسمی و روحی آنها در مقابل آنها قوی و مثبت هستید. این اطمینان می دهد که آنها آرامش و رضایت خود را حفظ می کنند بدون این که ناراحتی احساسی ناشی از نگرانی و ناراحتی شما را داشته باشند.
- با آنها نجنگید ، حتی اگر اشتباه کرده باشند. اگر آنها از شما می خواهند کاری را انجام دهید که نمی توان انجام داد ، بگویید بله ، تلاش کنید و شکست بخورید. آنها باید احساس کنند که هنوز می توانند پیشنهاد دهند و برخی موارد را کنترل کنند. برای هر چیزی که وضعیت مرگ و زندگی ندارد موافقت کنید. اگر مرگ یا زندگی است ، شاید موافق باشید ، و سپس بگویید که نمی توانید ، و متاسف هستید. مشاجره فقط برای شما خسته کننده خواهد بود.
روش 2 از 3: تعامل با شخص در حال مرگ
مرحله 1. بیشتر از صحبت کردن گوش دهید
اگر او می تواند صحبت کند ، گوش دهید. به خاطر سپردن و گفتگو درباره خاطرات خوب ، اوقات خوشی ، یا دیدن تصاویر قدیمی با هم می تواند آرامش بخش باشد.
- گفتگوهای خوب خوب است ؛ به عنوان مثال ، افراد مسن عاشق به اشتراک گذاشتن داستان ها و تجربیات هستند. می توانید از آنها س questionsالاتی مانند "بهترین خاطرات کودکی شما چیست؟" یا "مهمترین درسی که احساس می کنید در طول زندگی آموخته اید چیست؟"
- اگر می خواهید بدانید آیا آنها درد دارند ، بپرسید. حدس نزنید. اگر آنها می توانند ارتباط برقرار کنند ، به آنچه در مورد نیازهای مراقبتی خود می گویند ، گوش دهید.
- ببینید آنها چه احساسی دارند ، چه می خواهند ، چه فکر می کنند برای آنها بهترین است ، می خواهند هنوز چه کار کنند ، و آنچه احساس می کنند باید گفته شود. آنچه را که فکر می کنید نیاز دارند به آنها نگویید. به آنچه می گویند نیاز دارند گوش دهید. اگر آنها معنویت را مطرح می کنند ، مکالمه را با شرایط خود تشویق کنید.
مرحله 2. آنها را تا حد امکان از هر نظر راحت نگه دارید
اطمینان حاصل کنید که آنها در صورت داشتن هرگونه درد (مانند قطره های مورفین و داروهای معمولی) منابع مناسب را دارند. اگر احساس کرد نمی تواند خود با یکی از پزشکان صحبت کند ، می تواند از پزشک بپرسد.
- همچنین می توانید کارهای اساسی مانند گرم نگه داشتن آنها و آوردن هر چیزی که برای حمایت نیاز دارند ، مانند بالش های اضافی را انجام دهید. به آنها عشق نشان دهید. نقشه ها یا کارت ها را در نزدیکی خود بچسبانید و از عزیزانش دعوت کنید تا عکسهای جدید بسازند.
- اطمینان حاصل کنید که در مورد آنچه آنها برای راحتی نیاز دارند با آنها ارتباط برقرار کنید-نیازهای آنها مهمترین چیز در این زمان است. این می تواند به همراه آوردن غذاها و نوشیدنی های مورد نیاز آنها ، کرک زدن بالش ها یا مصرف دارو برای درد آنها باشد.
- کمی وقت بگذارید و مراحل پایانی زندگی را بخوانید. این به شما کمک می کند بفهمید که آنها از نظر جسمی چه می گذرانند و چگونه در شرایط مختلف واکنش نشان دهند.
مرحله 3. اگر خواسته آنها این است در برخی وظایف مستقل باشید
ممکن است برای آنها سخت باشد ، اما اگر بتوانند حداقل برخی کارهای ساده را به تنهایی انجام دهند ، احساس بهتری نسبت به خود خواهند داشت.
- گاهی اوقات آنها می توانند از ضعیف شدن و ناتوانی در انجام کارهای ساده مانند نشستن خجالت بکشند ، بنابراین ممکن است نخواهند کسی مدام آنها را تماشا کند.
- باید به خاطر داشته باشید که سلامت روانی آنها در این مرحله بسیار مهم است. اگر آنها رهبر خانواده هستند ، به آنها اطمینان دهید که پس از گذشت همه چیز مرتب خواهد شد.
- کارهایی که آنها به تنهایی انجام می دهند می تواند حرکات کوچکی باشد (مانند برداشتن تلویزیون از راه دور یا مسواک زدن).
مرحله 4. مراقب خودتان نیز باشید
احساس نکنید که شما باید تمام مسئولیت را بر عهده بگیرید ، زیرا دیگران معمولاً می توانند در این زمینه به شما کمک کنند. مراقبت از یک فرد در حال مرگ بسیار دشوار است و از نظر احساسی برای شما خسته کننده خواهد بود ، اما این برای آنها به معنای جهانی است که شما به آنها کمک می کنید و به آنها اهمیت می دهید.
- درک کنید که می توانید چیزهای زیادی از افراد در حال مرگ یاد بگیرید. اگر بدانید که نقطه ای وجود خواهد داشت که دیگر اینجا نخواهید بود ، باید باعث تأمل شما شود. این باید به شما این امکان را بدهد که همه چیز را در چشم انداز قرار دهید ، دریابید که واقعاً چه اهمیتی دارد و به خودتان انگیزه ایجاد تغییرات دهید.
- درک کنید که گاهی اوقات ممکن است نیاز به استراحت از مراقبت داشته باشید. اشکالی نداره به خود سخت نگیرید. شما باید از نظر احساسی دوباره پر شوید تا بتوانید به بهترین نحو از آنها مراقبت کنید. گروه های حمایتی زیادی برای افرادی که از افراد در حال مرگ مراقبت می کنند وجود دارد. یکی از آنها را از بیمارستان محلی خود بخواهید. صحبت با افرادی که درک می کنند با چه چیزی سر و کار دارید ، بسیار مفید خواهد بود. به آن افراد ، نه به شخص در حال مرگ ، تخلیه کنید.
روش 3 از 3: مراقبت فیزیکی از فرد در حال مرگ
مرحله 1. قدرت لمس انسان را فراموش نکنید
با ماندن با فرد در حال مرگ در روزها یا ساعات پایانی زندگی خود ، می توانید با کلمات خود یا با گرفتن دست او را آرام کنید.
- برخی از کودکان بزرگسال با والدین در حال مرگ در رختخواب قرار می گیرند و این تماس نزدیک ممکن است برای مادر یا پدر در حال مرگ آرامش بخش باشد.
- عمل ساده تماس فیزیکی ، گرفتن دست ، لمس یا ماساژ ملایم-می تواند باعث شود که فرد احساس کند با کسانی که دوستشان دارد در ارتباط است. می تواند بسیار آرامش بخش باشد. دستان خود را با مالیدن آنها به یکدیگر یا زیر آب گرم گرم کنید.
- از آنجا که مرگ بسیاری از افراد را می ترساند ، برخی تمایل دارند از فرد در حال مرگ اجتناب کنند. با این حال ، این همان لحظات است که می تواند نقطه عطفی برای زندگی بهتر افراد باشد. بنابراین ، اطمینان حاصل کنید که حمایت زیادی در اطراف این فرد در حال مرگ وجود دارد ، و نترسید تا زمانی که آنها می میرند او را با دیگران همراهی کنید. دانستن اینکه مردم در کنار آنها بودند به آنها آرامش می دهد.
مرحله 2. درک کنید که ممکن است نیاز به پذیرش کمک داشته باشید
این بستگی به شرایط و مرحله دارد. منظم باشید ، زیرا مراقبت از یک فرد در حال مرگ می تواند کار زیادی باشد. برای نوبت دهی پزشک ، تقویم پزشکی برنامه ریز داشته باشید و آن را قابل مشاهده نگه دارید. تخته داشته باشید.
- کمک را بپذیرید ، اما اجازه ندهید دیگران اوضاع را کنترل کنند. همه ما عزیزانی داریم که همیشه برای کمک به شرط شرایط و شرایطشان هستند. شما به این نیاز ندارید بگویید متشکرم ، اما مطمئن شوید که آنها فشار بیشتری نسبت به لحظه ای که فشار می آورند وارد نمی کنند.
- خود را در مورد علائم آنها ، بهترین پاسخ پیشنهادی پزشکی به آنها و به طور کلی در مورد روند مرگ بیاموزید. اگر آنها این را می خواهند ، به آنها نیز کمک کنید تا خود را آموزش دهند.
- اگر شما مسئول مراقبت نیستید و می خواهید کمک ارائه دهید ، کمک ارائه دهید نه کنترل. از نظر آنها کمک کنید ، نه از نظر شما. بهترین راه برای کمک ، پذیرش شرایطی است که مسئول تعیین می کند.
مرحله 3. آنها را همیشه تمیز و بهداشتی نگه دارید
همه ما می دانیم که داشتن حمام یا دوش چقدر خوب است. اگر فرد آنقدر بزرگ است که نمی تواند یک نفر را مدیریت کند ، ممکن است یک دوست نزدیک یا پرستار برای حمام کردن در تختخواب مفید باشد.
- مراقبت از خوابگاه یا پرستار را در نظر بگیرید. اگر می توانید از عهده آن برآیید ، پرستاری را برای کارهایی استخدام کنید که ممکن است برای معشوق شما در حال مرگ شرم آور باشد. اگر توان مالی ندارید ، هرگز آن را عصبانی انجام ندهید.
- فرد در حال مرگ را برای مدت طولانی تنها نگذارید. و مطمئن شوید که فردی نزدیک به او در اتاق وجود دارد ، حتی اگر این کار در نوبت انجام شود. شما می خواهید آنها حضور خانواده و عزیزان خود را احساس کنند ، نه فقط مراقبانی که به آنها ارتباط چندانی ندارند.
- اگر همیشه روی تخت هستند آنها را روی ویلچر بگذارید. به این ترتیب آنها می توانند کمی هوای تازه داشته باشند و چهره جدیدی را ببینند. از آنها بپرسید که در صورت عدم تمایل بیشتر به بیرون از خانه چه احساسی دارند. با این حرکات محبت آمیز ، آنها هنوز احساس می کنند که بخشی از جهان هستند و شما اهمیت می دهید.
مرحله 4. با آنها مانند افراد زنده و نه در حال مرگ رفتار کنید
به آنها عزت بده گول نخورید که فکر نکنید از یک فرد در حال مرگ چیزی نمی توان آموخت ، یا اینکه فرآیند مرگ کاملاً دردناک و وحشتناک است. اگرچه ممکن است آسیب زا باشد ، اما مشاهده مرگ باید شما را تغییر دهد.
- هنگام مراقبت از یک فرد در حال مرگ ، به یاد داشته باشید که آنها هنوز آنجا هستند. با آنها طوری رفتار نکنید که انگار آنها مرده اند یا آنجا نیستند. به عنوان مثال ، اگر در حال مرگ با شخص دیگری در حالی که او در حضور شما است صحبت کنید ، می تواند برای شخص در حال مرگ بسیار مضر باشد.
- چیزهای در حال مرگ را مطرح نکنید مگر اینکه آنها این کار را انجام دهند. فقط دست آنها را بگیرید و برای آخرین نفس هایشان آنجا باشید. مثبت بمانید و در مقابل آنها ناراحتی نشان ندهید. طوری با آنها صحبت کنید که انگار از آنچه در اطرافشان می گذرد آگاه هستند. ممکن است باشند یا نباشند ، اما تصور نکنید که حرف های شما را نمی شنوند. هر نرده ای را که لازم دارید با آنها بچسبانید. حتی اگر فکر می کنید آنها به شما پاسخ نمی دهند ، آنها می دانند که شما چه گفته اید.
نکات
- هر چیزی را که می خواهید به آنها بگویید به آنها بگویید. هر چیزی که می خواهید از آنها بدانید از آنها بپرسید. پشیمان نخواهید شد.
- تا جایی که می توانید و تا آنجا که آنها از شما می خواهند با آنها بمانید.
- به آنها در رعایت بهداشت و نظافت کمک کنید.
- درک کنید که وقتی/اگر آنها بمیرند ، آنها می خواهند شما خوشحال باشید. به زندگی پس از مرگ آنها فکر کنید ، چگونه آنها منتظر شما هستند. بر آنچه می خواهید به آنها بگویید تمرکز کنید ، به ویژه اگر چند روز دیگر به آنها باقی نمانده باشد.
