آگاهی از نحوه انجام هر دو روش CPR (احیای قلبی ریوی) بر روی یک بزرگسال می تواند زندگی را نجات دهد. با این حال ، روش توصیه شده برای انجام CPR نسبتاً اخیراً تغییر کرده است و دانستن تفاوت مهم است. در سال 2010 ، انجمن قلب آمریکا پس از اینکه مطالعات نشان داد CPR متمرکز بر فشرده سازی (با تنفس دهان به دهان کوچک) به اندازه روش سنتی م effectiveثر است ، تغییر اساسی در فرایند CPR توصیه شده برای قربانیان ایست قلبی ایجاد کرد.
مراحل
قسمت 1 از 5: مصرف ویتامین ها
مرحله 1. صحنه را از نظر خطر فوری بررسی کنید
اطمینان حاصل کنید که با تزریق CPR به ناخودآگاه خود را به خطر نمی اندازید. آیا آتش سوزی وجود دارد؟ آیا شخصی در جاده ای دراز کشیده است؟ هر کاری که لازم است انجام دهید تا خودتان و طرف مقابل را به امنیت برسانید.
- اگر چیزی وجود دارد که می تواند شما یا قربانی را به خطر بیندازد ، ببینید آیا می توانید برای مقابله با آن کاری انجام دهید. در صورت امکان پنجره ای را باز کنید ، اجاق گاز را خاموش کنید یا آتش را خاموش کنید.
- با این حال ، اگر کاری برای مقابله با خطر انجام ندهید ، قربانی را جابجا کنید. بهترین راه برای حرکت دادن قربانی این است که یک پتو یا کت را در پشت آنها قرار داده و آن را بکشید.
مرحله 2. آگاهی قربانی را ارزیابی کنید
به آرامی روی شانه او ضربه بزنید و بپرسید "خوب هستی؟" با صدای بلند و واضح اگر او به توافق "بله" یا موارد دیگر پاسخ دهد ، احتیاج به CPR نیست. در عوض ، کمک های اولیه اولیه را انجام دهید و برای پیشگیری یا درمان شوک اقدامات لازم را انجام دهید و ارزیابی کنید که آیا نیاز به تماس با خدمات اضطراری دارید یا خیر.
اگر قربانی پاسخی نداد ، جناغ خود را بمالید یا لاله گوش خود را محکم کنید تا ببینید آیا او پاسخ می دهد یا خیر. اگر هنوز واکنش نشان ندادند ، نبض را در گردن یا زیر انگشت شست خود در مچ دست بررسی کنید
مرحله 3. برای کمک ارسال کنید
هرچه تعداد افراد بیشتری برای این مرحله در دسترس باشد ، بهتر است. با این حال ، می توان آن را به تنهایی انجام داد. شخصی را برای تماس با خدمات فوریت های پزشکی (EMS) بفرستید. اگر تنها هستید ، قبل از شروع به خدمات اضطراری تماس بگیرید.
-
برای تماس با اورژانس ، تماس بگیرید
• 911 در آمریکای شمالی
• 000 در استرالیا
• 112 با تلفن همراه در اتحادیه اروپا (از جمله انگلستان)
• 999 در انگلستان و هنگ کنگ
• 102 در هند
• 1122 در پاکستان
• 111 در نیوزلند
• 123 در کشور مصر
• 120 در چین
- موقعیت مکانی خود را به دیسپچر بدهید و به او اطلاع دهید که قصد انجام CPR را دارید. اگر تنها هستید ، تلفن خود را روی حالت بلندگو قرار دهید تا دستان شما برای شروع فشرده سازی آزاد باشند. اگر شخص دیگری همراه خود دارید ، CPR دو نفره انجام دهید و خدمات اضطراری را در بلندگوی بلندگو نگه دارید.
مرحله 4. تنفس را بررسی کنید
و مطمئن شوید که راه هوایی مسدود نشده است. اگر دهان بسته است ، سر آنها را به عقب متمایل کنید تا باز شود. هرگونه مانع قابل رویت را که در دسترس شماست بردارید اما هرگز انگشتان خود را بیش از حد به داخل فشار ندهید. گوش خود را به بینی و دهان قربانی نزدیک کنید و به تنفس خفیف گوش دهید. مراقب بالا و پایین رفتن سینه باشید. اگر قربانی در حال سرفه یا تنفس طبیعی است ، CPR انجام ندهید.
قسمت 2 از 5: مدیریت CPR
مرحله 1. قربانی را روی پشت خود قرار دهید
مطمئن شوید که او تا حد ممکن صاف دراز کشیده است - این کار برای جلوگیری از آسیب هنگام انجام فشردن قفسه سینه است. با استفاده از کف دست خود در برابر پیشانی و فشار به چانه سر خود را به عقب خم کنید.
مرحله 2. قفسه سینه را در معرض دید قرار دهید و پاشنه یک دست خود را روی استخوان سینه قربانی ، 2 عرض انگشت در بالای ناحیه ملاقات دنده های پایین ، دقیقاً بین موقعیت طبیعی نوک سینه ها قرار دهید
مرحله 3. دست دوم خود را در بالای دست اول ، کف به پایین قرار دهید ، انگشتان دست دوم را بین دست اول قفل کنید
مرحله 4. بدن خود را مستقیماً روی دستان خود قرار دهید تا بازوهای شما صاف و تا حدی سفت شوند
بازوهای خود را برای فشار دادن خم نکنید ، بلکه تقریباً آرنج های خود را قفل کنید و از نیروی بالای بدن خود برای فشار دادن استفاده کنید.
مرحله 5. 30 فشار سینه را انجام دهید
هر دو دست را مستقیماً روی استخوان سینه فشار دهید تا فشاری ایجاد شود که به ضربان قلب کمک می کند. فشردن قفسه سینه برای تصحیح ریتم های غیرطبیعی قلب (فیبریلاسیون بطنی یا تاکی کاردی بطنی بدون نبض ، قلب به جای تپش به سرعت می لرزد) بسیار مهم است.
- شما باید حدود 2 اینچ (5 سانتی متر) به سمت پایین فشار دهید.
- فشرده سازی ها را با ریتم نسبتاً سریع انجام دهید. برخی از آژانس ها توصیه می کنند فشرده سازی را با ضرب آهنگ گروه "Stayin 'Alive" (موسیقی Stayin' Alive) ، که در دهه 1970 پخش شد ، انجام دهید.
مرحله 6: 2 نفس نجات دهید
اگر در CPR آموزش دیده اید و کاملاً مطمئن هستید ، پس از 30 فشار سینه ، 2 نفس نجات دهید. سر آنها را کج کرده و چانه را بلند کنید. سوراخ های بینی آنها را ببندید و 1 ثانیه تنفس را از دهان به دهان انجام دهید.
- مطمئن شوید که به آهستگی تنفس می کنید ، زیرا با این کار مطمئن می شوید که هوا وارد ریه ها می شود.
- اگر نفس شما به داخل می رود ، باید قفسه سینه را کمی بالا بیاورید و همچنین احساس کنید که وارد می شود. دومین نفس نجات را بدهید.
- اگر نفس شما به داخل نمی رود ، سر را دوباره قرار دهید و دوباره امتحان کنید.
قسمت 3 از 5: ادامه روند تا رسیدن کمک
مرحله 1. مکث های فشرده سازی قفسه سینه را که هنگام تغییر ارائه دهنده یا آماده شدن برای شوک رخ می دهد ، به حداقل برسانید
سعی کنید وقفه ها را به کمتر از 10 ثانیه محدود کنید.
مرحله 2. مطمئن شوید که راه هوایی باز است
دست خود را روی پیشانی قربانی بگذارید و دو انگشت را روی چانه قربانی بگذارید و سر را به عقب کج کنید تا راه تنفسی باز شود.
- در صورت مشکوک بودن به آسیب گردن ، فک را بجای بلند کردن چانه به جلو بکشید. اگر ران فکی راه هوایی را باز نکرد ، یک سر دقیق و بلند کردن چانه انجام دهید.
- اگر هیچ نشانه ای از زندگی وجود ندارد ، یک مانع تنفسی (در صورت وجود) روی دهان قربانی قرار دهید.
مرحله 3. چرخه 30 فشار سینه و سپس 2 نفس نجات را تکرار کنید
اگر شما همچنین در حال انجام تنفس های نجات هستید ، یک چرخه 30 فشار سینه و سپس 2 تنفس نجات را ادامه دهید. 30 فشرده و 2 تنفس دیگر را تکرار کنید. CPR را ادامه دهید تا زمانی که شخصی مسئولیت شما را بر عهده بگیرد یا پرسنل اورژانس حاضر شوند.
قبل از گذراندن زمان برای بررسی نبض یا بالا و پایین رفتن قفسه سینه ، باید CPR را به مدت 2 دقیقه (5 دور فشرده سازی تا تنفس) انجام دهید
قسمت 4 از 5: استفاده از AED
مرحله 1 از AED (دفیبریلاتور خارجی خودکار) استفاده کنید.
اگر AED در منطقه فوری موجود است ، در اسرع وقت از آن استفاده کنید تا قلب قربانی را شروع کنید.
اطمینان حاصل کنید که هیچ گودال یا آب ایستاده در منطقه نزدیک وجود ندارد
مرحله 2. AED را روشن کنید
باید دارای پیامهای صوتی باشد که به شما می گوید چه کار کنید.
مرحله 3. سینه قربانی را کاملاً نمایان کنید
گردنبندهای فلزی یا سوتین های زیر سیم را بردارید. سوراخ شدن بدن یا شواهدی را که قربانی دارای ضربان ساز یا دفیبریلاتور قلبی کاشتنی است را بررسی کنید تا از ایجاد شوک در نزدیکی آن نقاط جلوگیری شود. اینها معمولاً با یک دستبند طبی مشخص می شوند ، اما ممکن است آن را نداشته باشند.
مطمئن شوید که قفسه سینه کاملاً خشک شده است و قربانی در گودال نیست. توجه داشته باشید که اگر فرد موهای سینه زیادی دارد ، در صورت امکان باید آن را اصلاح کنید. برخی از کیت های AED برای این منظور دارای تیغ هستند
مرحله 4. پدهای چسبناک را با الکترودها به سینه قربانی وصل کنید
برای قرار دادن دستورالعمل های AED را دنبال کنید. پدها را حداقل 1 اینچ (2.5 سانتیمتر) از هرگونه سوراخکاری فلزی یا دستگاه های کاشته شده دور کنید.
وقتی شوک را وارد می کنید اطمینان حاصل کنید که هیچکس به آن شخص دست نزند. با صدای بلند فریاد بزنید: "عقب نشینی!" قبل از اعمال شوک
مرحله 5. تجزیه و تحلیل را روی دستگاه AED فشار دهید
در صورت نیاز به شوک برای بیمار ، دستگاه به شما اطلاع می دهد. اگر قربانی را شوکه می کنید ، مطمئن شوید که کسی به او دست نمی زند.
مرحله 6. قبل از استفاده مجدد از AED ، پدها را از قربانی جدا نکنید و CPR را برای 5 دوره دیگر ادامه دهید
چسباندن پدهای الکترود چسبنده در نظر گرفته شده است تا در جای خود باقی بماند.
قسمت 5 از 5: قرار دادن بیمار در وضعیت بهبودی
مرحله 1. بیمار را تنها پس از اینکه بیمار قربانی تثبیت شد و به تنهایی تنفس می کند ، قرار دهید
مرحله 2. یک مفصل زانو را خم کرده و بالا بیاورید ، دست مصدوم را که در طرف مقابل از زانو بالا آمده است ، تا حدی زیر پای ران با پای راست فشار دهید
سپس دست آزاد را روی شانه مقابل قرار دهید و با پای مستقیم قربانی را به پهلو بچرخانید. زانوی برآمده/پای خم شده در بالا قرار دارد و به جلوگیری از چرخش بدن بر روی شکم کمک می کند. هنگام چرخاندن بیمار به آن طرف ، بازویی که دست را زیر لبه لگن قرار داده است از چسبندگی جلوگیری می کند.
مرحله 3. از موقعیت بازیابی برای کمک به مصدوم برای تنفس راحت تر استفاده کنید
این حالت از تجمع بزاق در پشت دهان یا گلو جلوگیری می کند و به زبان کمک می کند تا بدون افتادن و افتادن در پشت دهان و انسداد راه هوایی به پهلو آویزان شود.
این موقعیت برای غرق شدن نزدیک یا مصرف بیش از حد در صورت خطر استفراغ مهم است
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- در صورت نیاز می توانید از یک اپراتور خدمات اورژانس در مورد روش صحیح CPR راهنمایی بگیرید.
- آموزش های مناسب را از یک سازمان واجد شرایط در منطقه خود دریافت کنید. آموزش توسط مربی مجرب بهترین راه برای آمادگی در شرایط اضطراری است.
- CPR بیشتر روی سطوح سخت م effectiveثر است ، بنابراین انتقال قربانی به زمین ایده خوبی است قبل از شروع CPR.
- اگر مجبورید قربانی را حرکت دهید یا بغلتانید ، سعی کنید تا آنجا که ممکن است بدن را مختل کنید.
- همیشه با اورژانس پزشکی تماس بگیرید.
- اگر قادر به انجام تنفس نجات نیستید یا تمایلی به انجام آن ندارید ، با قربانی در "CPR فقط فشرده سازی قفسه سینه" شرکت کنید. این همچنان به بهبود قربانی پس از ایست قلبی کمک می کند.
- هنگام انجام دهان به دهان با یک بافت یا سد نازک ، از خود در برابر ابتلا به هر گونه بیماری محافظت کنید.
هشدارها
- به یاد داشته باشید که CPR برای بزرگسالان ، کودکان و نوزادان متفاوت است. این CPR برای بزرگسالان تجویز می شود.
- مهمتر از همه ، نگران نباشید. اگرچه ایست قلبی یک رویداد بسیار استرس زا است ، اما مهم است که آرامش خود را حفظ کرده و به وضوح فکر کنید.
- تا زمانی که موقعیت دستان خود را به درستی انجام داده اید ، نترسید از قدرت بالای بدن خود برای فشار آوردن بر سینه بزرگسالان استفاده کنید. پس از همه ، شما نیاز به نیرو دارید تا قلب را به پشت قربانی فشار دهید تا سعی کنید خون را پمپ کنید.
- بیمار را جابجا نکنید مگر اینکه او در معرض خطر فوری باشد یا در مکانی باشد که زندگی را تهدید می کند.
- اگر فرد دارای تنفس طبیعی ، سرفه یا حرکت است ، فشرده سازی قفسه سینه را شروع نکنید.
- در هر 50 ایالت نوعی "قانون سامری خوب" وجود دارد. این قانون از شخصی که کمکهای اولیه را ارائه می دهد ، تا زمانی که کمک معقول ارائه دهد ، در برابر شکایت یا پیامدهای قانونی محافظت می کند. هیچ گاه در ایالات متحده هیچ دعوای موفقی علیه شخصی به دلیل انجام CPR انجام نشده است.
- به یاد داشته باشید ، اگر کسی در حال حاضر تحت مراقبت شما نیست ، باید از قربانی پاسخگو اجازه بگیرید ، آیا می توانید کمک کنید و منتظر بمانید تا سر او را تکان دهد یا به شما بله بگوید. اگر او پاسخ نمی دهد ، شما رضایت ضمنی را گرفته اید.
- به قربانی سیلی نزنید تا او را بیدار کنید ، و مطمئناً او را نزنید/نترسانید. لاله گوش آنها را بچسبانید یا به جناغ سینه فشار دهید.
- در صورت امکان ، دستکش بپوشید و در صورت امکان از مانع تنفسی/دهان استفاده کنید تا احتمال انتقال بیماری ها کمتر شود.
