نحوه ایجاد ذهنیت فراوان: 9 مرحله (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

نحوه ایجاد ذهنیت فراوان: 9 مرحله (همراه با تصاویر)
نحوه ایجاد ذهنیت فراوان: 9 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه ایجاد ذهنیت فراوان: 9 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه ایجاد ذهنیت فراوان: 9 مرحله (همراه با تصاویر)
تصویری: در کمتر از 5 ثانیه مشتری رو متقاعد کن! (آموزش فروش و بازاریابی) 2024, مارس
Anonim

به نظر می رسد بسیاری از جامعه بر اساس یک ذهنیت کمبود بنا شده اند. این یک ذهنیت است که به مردم می گوید کمبودی در زندگی وجود دارد ، و اینکه فرصت ها بسیار اندک هستند. البته این برای بازاریابی و تبلیغ کنندگان مفید است ، زیرا اگر مردم معتقدند که کمبودی وجود دارد ، می توانید آنها را وادار به خرید اقلام کنید. بنابراین ، اقتصاد و جامعه می توانند با تقویت ذهنیت کمبود در مردم به رشد و پیشرفت خود ادامه دهند.

ذهنیت کمیابی می تواند برای فرد کاملاً دردناک باشد و ترس ، اضطراب و ناامیدی زیادی ایجاد کند. از سوی دیگر ، ذهنیت فراوانی به شما می گوید که همیشه فرصت ها و فرصت های جدیدی وجود دارد. این کار بسیاری از فشاری را که ممکن است در صورت داشتن ذهنیت کمبود احساس کنید ، باعث می شود فکر کنید که در حال حاضر فقط یک ضربه خورده اید. یا این باعث می شود که احساس کنید یک شکست مطلق دارید فقط به این دلیل که دچار اشتباه شده اید و همه چیز درست نشده است. ذهنیت فراوانی می تواند به شما در بهبود عملکرد شما کمک کند زیرا با این کار ، فشار و اضطراب بسیار کمتری را در ذهن خود ایجاد می کنید.

در اینجا چند نکته برای ایجاد و تقویت ذهنیت فراوانی خود وجود دارد.

مراحل

ایجاد ذهنیت فراوان مرحله 1
ایجاد ذهنیت فراوان مرحله 1

مرحله 1. به دنبال علائم ذهنیت کمیابی باشید

اگر ذهنیت کمیابی دارید ، احتمالاً همه چیز را خیلی جدی خواهید گرفت. ممکن است با خود فکر کنید: "اگر شکست بخورم ، آسمان سقوط می کند". هرچند اینطور نخواهد بود و شما این را می دانید و باید به خودتان یادآوری کنید. اما شما فکر می کنید که می شود ، شما بیش از حد عصبی و پوک می شوید! شما این شکست را دعوت کرده اید زیرا منفی نگری شما مانعی بر سر راه موفقیت شما می شود. اگر این یک بازی است ، ممکن است با توپ اشتباه کنید. اگر امتحان است ، ممکن است نتوانسته باشید بخوابید و در آزمون ضعیف عمل کنید. اگر قرار ملاقات است ، ممکن است بیش از حد نیازمند و عصبی شوید و نه مانند خود معمولی و آرامش بخش. با به خاطر سپردن همه فرصت هایی که برای شما فراهم شده است ، قدرت خود را بازیابید و بدانید که همه اینها یک جریان است که همیشه ادامه خواهد داشت.

ایجاد ذهنیت فراوان مرحله 2
ایجاد ذهنیت فراوان مرحله 2

مرحله 2. بر فراوانی تمرکز کنید نه بر کمبود

آنچه را که روی آن تمرکز می کنید ، در جهان خود خواهید دید. از آنجا که شما نمی توانید همه چیز را در اطراف خود دریافت کنید ، سیستم فعال سازی شبکیه شما - سیستم تمرکز شما در ذهن - آنچه را که بر روی آن تمرکز می کنید متمرکز می کند.

این به شما امکان می دهد فراوانی را در جهان خود مشاهده کنید که ممکن است در حال حاضر از دست بدهید. به عنوان مثال ، اگر کمبود پول دارید ، بر کمبود خود تمرکز نکنید. تمرکز کنید و به فراوانی امکانات موجود در جهان برای کسب درآمد فکر کنید. به زودی ایده ها و فرصت هایی برای تحقق این امر در جهان شما ظاهر می شود. تقریباً عجیب و غریب است که چگونه چیزهایی که راه حل هایی برای شما دارند - شاید کتاب ها یا آشنایان - که برای مدتی طولانی در پس زمینه وجود داشته اند ، به طور ناگهانی به سمت شما پرتاب می شوند.

مرحله 3 ایجاد یک ذهنیت فراوان
مرحله 3 ایجاد یک ذهنیت فراوان

مرحله 3. قدردانی کنید

یک راه سریع برای بازگشت از عادت بسیار عادی فکر کردن در مورد چیزهایی که ندارید این است که فقط قدردانی کنید. قدر غذا ، زندگی ، سقف ، دوستان و خانواده خود و غیره را بدانید. این امر نه تنها می تواند در عرض چند دقیقه حالتی ترش را به حالت مثبت تری تبدیل کند ، بلکه می تواند به شما در مشاهده فرصت هایی که از دست داده اید یا فراموش کرده اید نیز کمک کند. و باعث ایجاد روحیه بازتری در درون شما می شود ، فضایی که تمرکز بر فراوانی را آسان تر می کند. بنابراین ، عادت کنید هر روز برای چند دقیقه از چیزی در زندگی خود قدردانی کنید.

مرحله 4 ایجاد یک ذهنیت فراوان
مرحله 4 ایجاد یک ذهنیت فراوان

مرحله 4. سازماندهی کنید

وقتی نسبت به خود یا زندگی به طور کلی احساس خوبی ندارید ، این بدان معناست که شما به سادگی نظم ندارید. خانه خود را تمیز ، لباس های خود را جمع کرده ، فایل های دیجیتالی خود را در محل خود قرار داده و امور مالی خود را مرتب کنید. نظم و انضباط داشته باشید و نتایج را مشاهده خواهید کرد.

ایجاد ذهنیت فراوان مرحله 5
ایجاد ذهنیت فراوان مرحله 5

مرحله پنجم

از آنجا که شما از ذهنیت کمیابی مثلاً تبلیغات و رسانه برخوردار هستید ، می توانید ورودی خود را تغییر دهید تا ذهنیت خود را تغییر دهید. تماشای اخبار را کاهش دهید. برنامه های مورد علاقه خود را ضبط کنید و از تبلیغات تجاری صرف نظر کنید. یا فقط مصرف تلویزیون و رسانه خود را کاهش دهید.

فضای کمیابی که از آن ورودی دریافت می کنید را جایگزین کنید. چطوری این کار را انجام میدهی؟ با افرادی که ذهنیت فراوانی دارند ، "معاشرت" کنید. مطالب توسعه شخصی را بخوانید ، گوش دهید و تماشا کنید. علاوه بر خواندن وبلاگهای توسعه شخصی مورد علاقه خود ، داستانهای موفقیت را در کتابها و مجلات بخوانید. نسبت به فراوانی و موفقیت دوستان ، خانواده و همکاران خود نگرشی مثبت داشته باشید. در زندگی واقعی با افرادی معاشرت کنید که بیشتر ذهنیت فراوانی دارند و ذهنیت کمیابی ندارند. با آنچه در ذهن خود قرار می دهید گزینشگر باشید. محیط فراوانی خود را ایجاد کنید.

مرحله 6 ایجاد یک ذهنیت فراوان
مرحله 6 ایجاد یک ذهنیت فراوان

مرحله 6. ثروت را تقسیم کنید

یکی از راههای بسیار خوب برای تصدیق میزان دارایی شما این است که آن را به اشتراک بگذارید. آیا احساس می کنید پول کافی به دست نمی آورید؟ مقداری هدیه دهید عشق کافی نیست؟ مقداری هدیه دهید اعتبار ، قدردانی ، تشخیص کافی نیست؟ همه را واگذار کن برای چیزی سخت است که وقتی آن را واگذار می کنید کمیاب شود.

ایجاد ذهنیت فراوان مرحله 7
ایجاد ذهنیت فراوان مرحله 7

مرحله 7. موقعیت های برد-برد ایجاد کنید

افرادی که ذهنیت کمیابی دارند تمایل دارند هر رابطه ای را برد-باخت ببینند ، مانند: "این یا تو هستی یا من ، رفیق ، و من می خواهم این من باشم." از سوی دیگر ، افراد با ذهنیت فراوان ، سعی می کنند روابط سودمند متقابل ایجاد کنند که در آن هر دو طرف می توانند برنده شوند. به عنوان مثال ، به جای پیروزی در بحث ، به اجماعی برسید که هر دو می توانید از آن راضی باشید. به جای رقابت ، همکاری کنید.

مرحله 8 ایجاد یک ذهنیت فراوان
مرحله 8 ایجاد یک ذهنیت فراوان

مرحله 8. به خودتان یادآوری کنید

بازگشت به الگوهای فکری قدیمی بسیار آسان است. شما فقط آنچه را که باید در مورد آن فکر کنید فراموش می کنید. یک ابزار مفید برای جلوگیری از لغزش ، استفاده از یادآوری های خارجی است. برای مثال ، می توانید از یادداشت های نوشته شده در جاهایی که نمی توانید روزانه چندین بار از آنها دیدن کنید - فضای کار ، یخچال و آینه خود - استفاده کنید یا یک دستبند روی مچ دست خود قرار دهید. دیدن کلمات یا نقل قول هایی که شما را به یاد ذهنیت فراوانی جدید شما می اندازد ، می تواند به ذهن شما کمک کند تا بار دیگر به فضای مناسب سر برگردد.

مرحله 9 ایجاد یک ذهنیت فراوان
مرحله 9 ایجاد یک ذهنیت فراوان

مرحله 9. وقتی با بزرگترین ضرر خود روبرو می شوید ، ممکن است بزرگترین فرصت شما را شامل شود

اگر شغل خود را از دست دهید و نزدیک به از دست دادن مسکن خود هستید ، می توانید هر چیزی را که دوست ندارید ، می خواهید یا فوراً نیاز به کاهش دارایی های فیزیکی خود دارید بفروشید. این به معنای حرکت کمتر است ، بنابراین شروع مجدد ممکن است جایی باشد که همیشه می خواستید زندگی کنید. شما باید راهی برای امرار معاش پیدا کنید ، بنابراین ممکن است به جای جستجوی شغل ، هر شغلی سطح ابتدایی در هر کاری که همیشه می خواهید انجام دهید باشد. بلند شلیک کنید. آن بحران ها نقطه ای از زندگی است که در آن همه چیزهایی که شما را عقب نگه داشته اند می توانند کنار گذاشته شوند و به سمت چیزی بهتر از گذشته حرکت کنید ، هرگونه فداکاری را معنی دار خواهد کرد. صرفه جویی و کوچک زیستن بسیار متفاوت است زیرا شما تازه شروع به کار کرده اید یا سبک زندگی کمتری دارید که به عنوان یک شکست تلقی می شود. از این فرصت استفاده کنید و چیزی را به خودتان بدهید که پول نمی تواند بخرد ، مانند زمان و آزادی.

ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود

نکات

  • وقتی احساس کمیابی شدید است ، زمانهای قبلی را که فراوانی داشتید به خاطر بسپارید. درک کنید که می توانید شرایط مشابه را یکبار دیگر ایجاد کنید.
  • بیاموزید که با واقعیت زندگی در محدوده امکانات خود روبرو شوید. بسیاری از مردم این عادت را دارند که از ابزارهای دیگر کپی و حسادت کنند. این کار می تواند روز یا زندگی شما را خراب کند. بنابراین مهم است که در منابع خود زندگی کنید در حالی که به دنبال راه هایی برای بهبود آنها هستید. شما بدون هیچ گونه رضایت از استرس و رقابت بی مورد رهایی خواهید داشت.
  • یک مثال در دنیای واقعی از ذهنیت فراوانی جنبش "copyleft" است که بر رفع محدودیت های حق نسخه برداری سنتی تمرکز دارد. بیشتر و بیشتر افراد مجوز کار خود را با GFDL ، Creative Commons یا حتی آن را در حوزه عمومی منتشر می کنند. به عنوان مثال ، لئو باباوتا ، بنیانگذار وبلاگ محبوب Zen Habits ، تصمیم گرفت تمام محتوای خود را در اختیار عموم قرار دهد. بسیاری از برنامه نویسان نرم افزارها و برنامه ها را آزادانه با روح منبع باز به اشتراک می گذارند.

هشدارها

  • آنقدر با ذهنیت فراوان غرق نشوید که تبدیل به یک مردم خوشایند شوید و اجازه دهید مردم از سخاوت شما استفاده کنند. به یاد داشته باشید که خود را با افرادی احاطه کنید که دارای ذهنیت فراوانی نیز هستند ، به اندازه ای که می گیرند ، وگرنه "انگل" شما را تخلیه می کند و در نهایت شما را با یک ذهنیت کمبود رها می کند.
  • همچنین مطمئن باشید به نقطه ای نخواهید رسید که خود را در مسیر زندگی بدون هدف یا هدفی برای خود قرار دهید. به یاد داشته باشید که "روز را غنیمت بشمارید".

توصیه شده: