عرق ، کثیفی ، چربی و آرایش می تواند روی پوست شما جمع شده و منافذ آن را مسدود کند. منافذ بینی به ویژه در صورت مسدود شدن قابل مشاهده هستند. با تمیز نگه داشتن منافذ بینی ، نه تنها کمتر مورد توجه قرار می گیرند ، بلکه کمتر مستعد عفونت های آکنه زا نیز هستند. منافذ را به طور طبیعی با محلول بلغور جو دوسر یا استفاده از آب لیمو پاک کنید. یا از وسایل مصنوعی مانند اسکراب صورت و نوارهای حفره ای استفاده کنید.
مراحل
روش 1 از 3: پاکسازی منافذ به طور طبیعی
مرحله 1. برای تمیز کردن منافذ بینی از بلغور جو دوسر استفاده کنید
1 فنجان (237 میلی لیتر) بلغور جو دوسر را با یک فنجان آب داغ بخارپز کنید. مواد را کاملاً با یک ظرف مخلوط کنید. وقتی این ترکیب در لمس خنک شد ، آن را به بینی خود (و در صورت تمایل بقیه صورت خود) در حدود 2 دقیقه بمالید. مخلوط را از صورت خود با آب سرد بشویید.
برای اینکه مخلوط روی بینی شما باقی بماند ، ممکن است بخواهید یک پارچه تمیز و بدون پرز را با آن اشباع کرده و اجازه دهید پارچه روی بینی شما خیس بخورد
مرحله 2. آب لیمو را هفته ای یکبار استفاده کنید
با این کار ، اسید سیتریک لیمو لایه برداری کرده و گرفتگی ها را از بین می برد. آب لیمو فشرده یا یک لیمو خام لیمو را مستقیماً روی منافذ بینی خود بمالید. بسته به حساسیت پوست شما 1 تا 5 دقیقه صبر کنید ، سپس با آب گرم بشویید.
اگرچه این تکنیک برای تمیز کردن گاه به گاه منافذ عالی است ، اما بهترین نتایج را به صورت هفتگی مشاهده خواهید کرد
مرحله 3. سفیده تخم مرغ را روی منافذ بینی بمالید
سفیده تخم مرغ را در یک کاسه جدا کنید. صورت خود را با صابون ملایم و آب گرم بشویید. از یک اسفنج تمیز یا یک پارچه بدون پرز برای زدن سفیده تخم مرغ به بینی خود استفاده کنید. وقتی سفیدی روی پوست شما خشک شد ، دوباره با آب بشویید و خشک کنید.
پس از شستشو ، از یک مرطوب کننده غیر کامدوژنیک استفاده کنید که منافذ پوست شما را مسدود نمی کند
مرحله 4. منافذ بینی را با بخار باز و تمیز کنید
یک کاسه بزرگ را با آب بخار پر کنید. یک حوله را روی سر خود بکشید و سر خود را با دقت روی کاسه قرار دهید. حوله بخار را به دام می اندازد ، صورت شما را گرم کرده و منافذ پوست شما را تمیز می کند. این کار را حدود 10 تا 15 دقیقه انجام دهید.
- با این روش احتیاط کنید. آب و بخار بیش از حد داغ می تواند باعث سوختگی شود. به آرامی با صورت خود به بخار نزدیک شوید تا داغی آن را بسنجید.
- روغنهای ضروری ، مانند اکالیپتوس ، نعناع و روغن درخت چای را برای قدرت پاک کنندگی بیشتر به آب اضافه کنید. درخت چای به ویژه برای پوست های مستعد جوش بسیار عالی است.
روش 2 از 3: استفاده از محصولات مراقبت از پوست
مرحله 1. منافذ بینی خود را از بین ببرید
یک دستگاه لایه بردار الکترونیکی ، مانند یک برس با موهای چرخان ، برای تمیز کردن عمیق منافذ عالی است. برای بهترین نتایج ، دستورالعمل های دستگاه خود را دنبال کنید. به طور کلی ، موها را به آرامی در آب گرم خیس کرده و دستگاه را روی منافذ بینی خود بمالید.
- برای افزایش قدرت تمیز کردن منافذ ، قبل از استفاده ، کمی پاک کننده ملایم صورت را روی موهای برس فشار دهید.
- به عنوان یک مزیت اضافی ، استفاده از دستگاهی مانند این می تواند منافذ پوست شما را کمتر به چشم بیاورد.
مرحله 2. منافذ را با اسکراب صورت پاک کنید
حدود 2 تا 3 بار در هفته از اسکراب صورت استفاده کنید. جهت دستیابی به بهترین نتیجه ، دستورالعمل های اسکراب خود را دنبال کنید ، اگرچه در بیشتر موارد ، این کار فقط شامل ماساژ دادن اسکراب روی بینی با آب گرم ، انتظار کوتاه مدت و سپس شستشو آن است.
- اگر پوست خشکی دارید ، یک محصول لایه بردار کرمی را امتحان کنید. در مقابل ، برای پوستهای چرب ، اسکراب صورت که دارای اسید سالیسیلیک است را امتحان کنید.
- این محصولات را معمولاً در بخش مراقبت از پوست یا زیبایی اکثر فروشگاه ها می توانید خریداری کنید.
مرحله 3. با ماسک ذغالی منافذ را باز کنید
ماسک های ذغالی در عمق منافذ پوست تمیز می شوند تا چربی و جوش های سر سیاه را از بین ببرند. این محصول را می توانید در قسمت های زیبایی بسیاری از فروشگاه ها و همچنین فروشگاه های زیبایی خریداری کنید. هر محصول متفاوت خواهد بود ، بنابراین باید دستورالعمل برچسب آن را دنبال کنید.
مرحله 4. انسداد را با نوار منافذ بردارید
فشردن منافذ برای پاکسازی یا ترشح چرک می تواند باعث تحریک بیشتر پوست یا تشدید جوش ها شود. در عوض ، نوارهای حفره ای را مطابق جهت بینی به بینی خود بمالید. پس از گذشت زمان مشخص شده در دستورالعمل ها ، نوار را جدا کنید تا گانک از منافذ خارج شود.
در صورت داشتن پوست حساس به دلیل چسبندگی فوق العاده با نوار منافذ احتیاط کنید
روش 3 از 3: حفظ منافذ پوست
مرحله 1. بینی و صورت خود را روزانه بشویید
شستن صورت دوبار در روز ، یکبار صبح و یکبار عصر ، برای مدیریت صحیح منافذ بینی بهترین راه است. برای تمیز کردن از آب گرم و صابون ملایم استفاده کنید ، سپس با آب سرد بشویید. صورت خود را بعد از هرگونه فعالیتی که عرق می کند نیز بشویید.
محصولاتی که مخصوص نوع پوست شما فرموله شده اند می توانند به کنترل منافذ خارج از کنترل کمک کنند. پوست چرب ، به ویژه ، می تواند منافذ پوست شما را حساس کند و ممکن است به پاک کننده خاصی نیاز داشته باشد
مرحله 2. در صورت وجود از خوابیدن با آرایش خودداری کنید
آرایش بر روی پوست شما به کیفیت کلی آن آسیب می رساند و همچنین باعث مسدود شدن منافذ می شود. آرایش را طبق معمول از صورت خود بشویید: با آب گرم و صابون ملایم.
ترک آرایش برای یک شب به احتمال زیاد هیچ آسیبی دائمی به پوست شما وارد نمی کند ، اما هر شب که با آن بخوابید منافذ پوست شما بیشتر مسدود می شود
مرحله 3. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید
قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند پوست را تحت تأثیر قرار دهد و باعث نرمی و لطافت آن می شود. این می تواند منافذ پوست شما را بزرگتر از حالت عادی نشان دهد. برای جلوگیری از این امر ، قبل از فعالیت در فضای باز ، روی بینی خود ضد آفتاب بزنید. برای جلوگیری از قرار گرفتن زیاد در معرض نور آفتاب ، از کلاه لبه دار استفاده کنید.
بسیاری از مرطوب کننده ها از ضد آفتاب ملایم برخوردارند ، مانند SPF 15 تا 30 ، که هنگام گذراندن وقت در خارج توصیه می شود
مرحله 4. در صورت تداوم مشکلات حفره ای ، به متخصص پوست مراجعه کنید
اگر تکنیک های شرح داده شده هیچ تاثیری بر وضعیت منافذ بینی شما ندارند ، ممکن است لازم باشد به متخصص پوست مراجعه کنید. متخصص پوست می تواند از درمان های تخصصی مانند درمان با لیزر ، استخراج فیزیکی ، داروهای موضعی و موارد دیگر استفاده کند.
