اگر به طور طبیعی مژه های بلندتر و پرپشت تر می خواهید ، تشخیص اینکه محصولات و شیوه زندگی در واقع چه کار می کند ، دشوار است. خوشبختانه راه های طبیعی وجود دارد که می توانید رشد مژه ها را افزایش داده و از شکستگی مژه های بلندتر و ضخیم تر جلوگیری کنید. سعی کنید تعدادی از این روش ها را در برنامه زیبایی خود قرار دهید تا در کمتر از یک ماه نتایج را مشاهده کنید.
مراحل
سوال 1 از 6: کدام محصولات به رشد مژه های شما کمک می کند؟
مرحله 1. سرم مژه می تواند به رشد مژه های شما کمک کند
یک سرم مژه از فروشگاه لوازم آرایشی محلی خود انتخاب کنید. آن را شب ها بکشید تا چرخه رشد (مرحله آناژن) موهای مژه شما طولانی شود. احتمالاً در عرض یک ماه نتایج را مشاهده خواهید کرد ، بنابراین آن را ادامه دهید!
- به دنبال یک سرم مژه با بیوتین در آن باشید تا بهترین نتیجه را بگیرید. این ویتامین B برای مو ، پوست ، ناخن ها و مژه های شما مفید است.
- در حالی که برخی از ریمل ها ممکن است ادعا کنند که به رشد مژه ها کمک می کند ، سرم مژه تنها محصولی است که در واقع کمک کننده خواهد بود.
سوال 2 از 6: آیا روغن ها به رشد مژه های شما کمک می کنند؟
مرحله 1. روغن زیتون به مرطوب شدن و حالت دادن مژه ها کمک می کند
یک پنبه را در یک بطری روغن زیتون خالص آغشته کنید. مژه های خود را بشویید و خشک کنید ، سپس روغن را به آرامی روی آن بمالید و مراقب باشید که در چشم شما نماند. بگذارید یک شب بماند و صبح آن را بشویید تا مژه های نرم و ظاهری کامل داشته باشند.
مرحله 2. روغن کرچک همچنین می تواند مژه های شما را مرطوب و حالت دهد
پلک های خود را بشویید و با یک حوله آنها را خشک کنید. یک سواب پنبه یا یک چوب ریمل تمیز را به روغن کرچک آغشته کنید ، سپس آن را روی مژه های خود بمالید. برای مژه های سالم و ضخیم ، روغن را یک شب بگذارید.
سوال 3 از 6: چگونه رشد مژه را به صورت دستی تحریک می کنید؟
مرحله 1. مژه های خود را با یک اسپولای تمیز شانه کنید
یک اسفنجی یا یک چوب ریمل بگیرید و آن را با آب و صابون بشویید تا کاملا تمیز شود. قبل از رفتن به رختخواب ، مژه های خود را برای چند دقیقه مسواک بزنید تا جریان خون در ناحیه افزایش یابد و (امیدوارم) مژه های شما طولانی تر شوند.
مرحله 2. پلک های خود را ماساژ دهید
پس از پاک کردن آرایش ، یک دستمال گرم روی پلک های خود به مدت 1 تا 2 دقیقه قرار دهید. دستان خود را بشویید و 1 تا 2 قطره روغن زیتون را به نوک انگشتان خود بمالید. پلک های خود را به آرامی به مدت 3 تا 5 دقیقه ماساژ دهید ، سپس قبل از شستن مجدد دست ها ، روغن را پاک کنید.
س 4ال 4 از 6: چه تغییراتی در شیوه زندگی می توانم برای رشد مژه هایم ایجاد کنم؟
مرحله 1. رژیم غذایی سالمی داشته باشید
این نه تنها سلامت کلی شما را بهبود می بخشد ، بلکه باعث تقویت مژه های قوی می شود که به این راحتی نمی شکنند. بر خوردن میوه ها ، سبزیجات و پروتئین بدون چربی تمرکز کنید تا تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز روزانه خود را دریافت کنید.
- ماهی قزل آلا حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که باعث رشد موهای براق و کامل می شود.
- ماست یونانی حاوی ویتامین B5 است که جریان خون را تقویت کرده و به ضخیم شدن موها کمک می کند.
- اسفناج حاوی ویتامین A ، آهن ، بتا کاروتن ، فولات و ویتامین C است که با ترکیب آنها موهای قوی و مرطوب به شما می دهد.
- مرکبات و گواوا حاوی ویتامین C هستند که از شکستگی جلوگیری می کند.
- گوشت ، غلات غنی شده با آهن و سبزیجات برگ دار آهن مورد نیاز برای رشد موهای شما را تامین می کند.
- طیور بدون چربی و سایر منابع پروتئین بدون چربی باعث رشد مو می شوند. وقتی پروتئین کافی دریافت نمی کنید ، رشد موهای شما متوقف می شود.
سوال 5 از 6: آیا ژله نفت باعث رشد مژه های شما می شود؟
مرحله 1. نه ، اما می تواند مژه های شما را نرم تر و قوی تر کند
گاهی اوقات ژله نفتی به عنوان درمانی برای مژه ها توصیه می شود و اگرچه می تواند به مرطوب کردن آنها کمک کند ، اما احتمالاً باعث طولانی شدن آنها نمی شود. اگر می خواهید از ژله نفتی روی مژه های خود استفاده کنید ، ناحیه پلک خود را با یک پاک کننده ملایم تمیز کرده و آن را خشک کنید. یک سواب پنبه ای را در ژله نفتی فرو کرده و آن را روی مژه های خود بمالید ، مراقب باشید آن را در چشم خود نبینید. این کار را هر شب انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
س 6ال 6 از 6: چگونه می توانم مژه هایم را در برابر شکستگی محافظت کنم؟
مرحله 1. مژه های خود را نکشید و نکشید
در بیشتر موارد ، شما باید سعی کنید مژه های خود را تا حد ممکن در طول روز لمس کنید. کشیدن آنها واقعاً می تواند باعث شکستگی شود و ممکن است مژه های شما را کمی نازک نشان دهد.
مرحله 2. مژه های خود را با دقت فر دهید
اگر دوست دارید مژه های خود را فر کنید ، تا جایی که می توانید یک فر مژه را به آرامی در بالای مژه های خود قرار دهید. فر را فشار دهید ، اما فر را پمپ نکنید-این می تواند به مژه های شما آسیب برساند و آنها را مستعد شکستن کند. وقتی فشردن کار را تمام کردید ، تا نیمه مژه ها را پایین بیاورید و دوباره فر را فشار دهید.
مرحله 3. هر شب آرایش خود را پاک کنید
قبل از خواب ، از پاک کننده آرایش ملایم برای پاک کردن ریمل و سایه چشم استفاده کنید. یک پاک کننده ملایم صورت را دنبال کنید ، سپس پوست خود را خشک کنید. گذاشتن طولانی مدت ریمل می تواند باعث خشکی و شکنندگی مژه ها شود ، بنابراین مهم است که این کار را هر شب انجام دهید.
- اگر مژه مصنوعی می پوشید ، حتماً هر بار که آنها را مژه می زنید ، آنها را با پاک کننده ملایم تمیز کنید.
- در صورت انجام لیفت مژه ، مطمئن شوید که روزانه از نرم کننده مژه استفاده می کنید.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- سرم های زیادی در بازار وجود دارد که ادعا می کنند رشد مژه را تقویت می کنند. قبل از خرید نظرات آنلاین را بخوانید ، زیرا همه آنها به یک اندازه خوب عمل نمی کنند و برخی حتی ممکن است باعث تحریک یا واکنش های آلرژیک شوند.
- کارکرد اکثر این روش ها حداقل یک ماه طول می کشد. به طور مداوم از آنها برای بهترین نتایج استفاده کنید.
- در حالی که روغن نارگیل و چای سبز گاهی برای رشد مژه توصیه می شود ، روغن زیتون و روغن کرچک گزینه های بهتری هستند.
هشدارها
- چشم و پوست اطراف آنها حساس است. اگر با هرگونه درمانی که برای مژه های خود انجام می دهید دچار سوزش شدید ، بلافاصله استفاده از آنها را متوقف کنید.
- اگر از خارش یا هرگونه مشکل دیگر مربوط به پلک رنج می برید ، بیشتر مراقب استفاده از پلک ها و مژه های خود باشید.
