نخ دندان کشیدن بخش مهمی از رعایت بهداشت دهان و دندان است و تصور می شود کسانی که از جوانی شروع می کنند بیشترین سود را می برند. آموزش نخ دندان کشیدن به فرزند شما نه تنها آسان است ، بلکه می تواند سرگرم کننده نیز باشد. بازی بسازید تا به آنها کمک کند نحوه استفاده از نخ دندان را بیاموزند ، سپس به آنها یاد دهید که خودشان نخ دندان بکشند. هنگامی که فرزند شما از نخ دندان استفاده می کند ، او را تشویق کنید تا به طور منظم از نخ دندان استفاده کند تا سلامت دهان و دندان او بهتر شود.
مراحل
قسمت 1 از 3: آموزش تکنیک های نخ دندان
مرحله 1. برای نشان دادن نیاز به نخ دندان ، یک دهان جعلی بسازید
برای ایجاد دهان جعلی از 10-12 گودی کارتن تخم مرغ رنگ شده روی کاغذ ساختمانی یا یک بلوک پلاستیکی بزرگ مانند بلوک تک ردیفی Duplo یا Mega-Block استفاده کنید. از خمیر بازی برای تقلید غذا و پلاک بین دندان استفاده کنید و اجازه دهید فرزندتان آن را با استفاده از نخ دندان انتخاب کند.
- هنگامی که بلوک یا گودی های خود را تنظیم کردید ، به سادگی خمیر بازی را بین هر یک از "دندان ها" قرار دهید تا پلاک را تقلید کند.
- از کودکتان بخواهید همانطور که پلاک را با نخ دندان می کشد ، خمیر را بیرون بکشد. به آنها بیاموزید که به آرامی در امتداد کناره های دندان های تقلبی تراشیده و خمیر را جدا کنند.
- این تظاهرات می تواند فرزندان شما را برانگیزد تا بخواهند از نخ دندان خود استفاده کنند.
مرحله 2. از بچه ها بخواهید برای تمرین این روش ، انگشتان خود را نخ دندان بکشند
با استفاده از نخ دندان انگشتان خود را در مورد میزان اعمال فشار به فرزند خود بیاموزید. مقداری نخ را دور انگشت وسط خود حلقه کرده و سپس همه انگشتان خود را محکم به هم فشار دهید. از کودکتان بخواهید حرکت نخ دندان را روی دست شما به آرامی تمرین کند و در صورت اعمال فشار زیاد به او اطلاع دهید.
- برای ایجاد تصویر بهتر ، می توانید دستکش لاستیکی بپوشید و کره بادام زمینی یا خمیر مشابه را بین انگشتان خود پخش کنید.
- اگر کودک شما بیش از حد از نخ دندان استفاده می کند ، به او بگویید که اینقدر نخ کشیده است. نخ کشیدن ملایم را روی دستان خود نشان دهید تا بهتر متوجه شوند.
مرحله 3. از نخ دندان برای فرزند خود استفاده کنید تا نشان دهد که چگونه باید این کار را انجام دهد
با نشان دادن میزان استفاده از نخ دندان ، نحوه پیچاندن آن به دور انگشتان و حرکت نخ دندان در بین دندان ها ، به کودک روش مناسب نخ دندان کشیدن را نشان دهید. از آنها بخواهید چند بار نخ دندان بکشند تا خودتان آن را امتحان کنید.
- مقدار توصیه شده نخ دندان که باید استفاده شود حدود 12 تا 18 اینچ (30 تا 46 سانتی متر) است ، به طوری که نخ نخ کافی برای استفاده از قطعه تمیز روی هر دندان وجود دارد.
- به آنها بیاموزید که نخ را به آرامی در کنار هر دندان به سمت بالا و پایین بکشید ، نه اینکه آن را به سادگی بین دندان ها به جلو و عقب بکشید.
قسمت 2 از 3: نخ دندان کشیدن را آسان کنید
مرحله 1. برای نگه داشتن آسان از گزینه های نخ استفاده کنید
هنگامی که کودک شما برای اولین بار نخ دندان کشیدن را یاد می گیرد ، ممکن است برای او مفید باشد که از نخ دندان یا نگهدارنده نخ استفاده کند ، که با نوارهای کوچکی از نخ استفاده می شود که از قبل بین منحنی شکل u محکم شده اند. به این ترتیب ، آنها می توانند بدون نیاز به تمرکز بر حرکت و پیچیدن مجدد نخ دندان به حرکت بین دندان ها عادت کنند.
انواع نخ دندان به طور گسترده ای در اکثر داروخانه ها و سوپر مارکت ها موجود است
مرحله 2. یک نخ دندان برای روش ملایم تر در نظر بگیرید
نخ دندان بیشتر از یک نخ نخ سرمایه گذاری می کند ، اما به کودک شما این امکان را می دهد که با خیال راحت و راحت بین دندان هایش قرار بگیرد. نخ دندان مخصوص کودکان برای کودکانی که دارای بریس هستند که نمی توانند نخ دندان معمولی را در کنار دندان استفاده کنند ، مفید است.
- نخ دندان با پاشیدن جریان آب تحت فشار در بین دندان ها برای از بین بردن غذا و تجمع کار می کند. در اکثر مدلها ، فشار را می توان کنترل کرد تا راحتی بیشتری ایجاد شود.
- نخ های آبی به صورت آنلاین و همچنین در بسیاری از خرده فروشان جعبه بزرگ موجود است.
مرحله 3. در صورت تمایل به تظاهرات به دندانپزشک مراجعه کنید
هیچکس بهتر از دندانپزشک بهداشت دهان را نمی داند. با یک پزشک متخصص دندانپزشکی کودکان وقت بگذارید و از دندانپزشک بخواهید که نخ دندان کشیدن مناسب را برای فرزند شما نشان دهد.
- دندانپزشکان به طور کلی ابزارهای بیشتری در اختیار دارند ، از جمله مدل های دقیق دهان ، برای کمک به فرزند شما برای یادگیری بهتر تکنیک های مناسب بهداشت دهان و دندان.
- از دندانپزشک یا یک متخصص بهداشت دهان و دندان بخواهید که روش های استفاده از نخ دندان را برای کودک شما نشان دهد ، سپس در حالی که کودک شما سعی می کند برای خود نخ دندان بکشد ، نظارت کند.
قسمت 3 از 3: حفظ نخ دندان مناسب
مرحله 1. هر روز به فرزند خود یادآوری کنید که از نخ دندان استفاده کند
به آرامی به فرزند خود یادآوری کنید که از نخ دندان استفاده کند. وقتی برای خواب آماده می شوند ، از آنها بپرسید: "آیا امروز به یاد داشتید که مسواک بزنید و نخ دندان بکشید؟"
سعی کنید اگر کودکتان نخ دندان کشیدن را سرزنش کرده یا سرزنش نکنید. در عوض ، از آنها بپرسید "لطفاً نخ دندان بکشید؟" اگر فراموش کردند
مرحله 2. برای اطمینان از روش مناسب ، از نخ دندان دیدن کنید
در چند هفته یا حتی ماههای اولیه که کودک شما برای خود نخ دندان می کشد ، در حالی که نخ دندان می کشد ، مراقب او باشید. این نه تنها به شما اطمینان می دهد که کودک از نخ دندان استفاده می کند ، بلکه به شما این امکان را می دهد که آنها را زیر نظر داشته باشید و مطمئن شوید که بیش از حد پرخاشگر نیستند.
- کمی خونریزی طبیعی است هنگامی که کودک شما برای اولین بار از نخ دندان استفاده می کند ، اما اگر خونریزی متوقف نشود یا بعد از یک یا دو هفته اول بدتر نشود ، ممکن است کودک شما بیش از حد از نخ دندان استفاده کند.
- اگر کودک شما بیش از حد از نخ دندان استفاده می کند ، با او تمرین کنید تا نخ دندان ملایم و سالم تری را تشویق کند.
- وقتی کودک نخ دندان درست استفاده می کند ، او را تشویق کنید تا آن را به یک عادت روزانه تبدیل کند. حتی می توانید برای نخ دندان کشیدن به طور منظم ، مانند 10 دقیقه وقت اضافی روی صفحه یا یک اسباب بازی کوچک ، پاداشی در نظر بگیرید.
مرحله 3. اجازه دهید نخ نخ خرید کنند تا انگیزه استفاده از آن را پیدا کنند
اجازه دادن به فرزند شما برای همراهی و کشیدن نخ مخصوص خود می تواند به ایجاد حس غرور کمک کند و کودک شما را برای استفاده از نخ جدید خود مشتاق کند. آنها را با خود ببرید تا نخ یا رول نخ را انتخاب کنند و به آنها اجازه دهید طعم ها و طرح های متناسب با سلیقه و شخصیت آنها را انتخاب کنند.
