ماسک های پزشکی بیشتر به عنوان ماسک های جراحی شناخته می شوند. آنها عمدتا توسط متخصصان مراقبت های بهداشتی برای محافظت از خود و دیگران در برابر شیوع بیماری های عفونی هوا ، مایعات بدن و ذرات معلق استفاده می شوند. در طول شیوع بیماری بد ، بخش های بهداشتی همچنین ممکن است به افراد توصیه کنند از ماسک های جراحی برای محافظت از خود استفاده کنند. این ماسک ها به طور کلی طوری طراحی شده اند که هم دهان و هم بینی شما را بپوشاند.
مراحل
روش 1 از 3: درک ماسک های پزشکی
مرحله 1. درک کنید که ماسک پزشکی شما را از چه چیزی محافظت می کند
ماسک های پزشکی یا جراحی برای پوشش دهان و بینی شما طراحی شده اند. آنها با موادی طراحی شده اند که می توانند قطرات ذرات بزرگ ، اسپری ها ، اسپری ها و پاشش ها را مسدود کنند - همه آنها ممکن است حاوی ویروس ها یا باکتری هایی باشند که ممکن است برای شما مضر باشد.
توجه داشته باشید:
با این حال ، ذرات کوچک ممکن است هنوز بتوانند در ماسک پزشکی نفوذ کنند. و از آنجا که ماسک طبی روی پوست شما بسته نشده است ، ذرات نیز قادر به نفوذ به آن روزنه ها هستند.
مرحله 2. تفاوت بین ماسک طبی و دستگاه تنفس N95 را بدانید
دستگاه تنفس N95 دستگاهی است که پزشکان از آن برای مسدود کردن 95 درصد ذرات بسیار کوچک استفاده می کنند. بر خلاف ماسک های پزشکی ، ماسک های تنفسی N95 به طور ایمن تری روی صورت و پوست شما قرار می گیرند و قادرند ذرات معلق در هوا را فیلتر کنند.
- در حالی که یک دستگاه تنفس N95 می تواند 95 of از ذرات بسیار کوچک را مسدود کند - بسیار کوچک که 0.3 میکرون در نظر گرفته می شود - هنوز 5 درصد احتمال دارد که ذرات مضر بتوانند به تنفس نفوذ کنند.
- ماسک های تنفسی N95 برای استفاده کودکان یا افرادی که موهای صورت دارند طراحی نشده است.
- برخی از ماسک های N95 دارای یک دریچه بازدم هستند که برای کاهش تجمع چگالی در داخل ماسک طراحی شده و به تنفس راحت تر اجازه می دهد. با این حال ، این ماسک ها نباید در شرایطی استفاده شوند که نیاز به یک میدان استریل باشد زیرا دریچه بازدم اجازه می دهد هوای بدون فیلتر (و احتمالاً آلوده) ماسک را ترک کند.
- به طور کلی ، هر نوع ماسک N95 باید دارای دستورالعمل های دقیق سازنده باشد که نحوه پوشیدن و برداشتن ماسک را توضیح می دهد. به منظور اطمینان از حفاظت مناسب برای شما و بیماران ، این دستورالعمل ها - بیش از همه دستورالعمل ها - باید رعایت شود. اداره ایمنی و بهداشت شغلی (OSHA) همچنین نیاز دارد که کاربران نحوه نصب و استفاده از ماسک های تنفسی N95 را آموزش ببینند.
روش 2 از 3: ماسک زدن
مرحله 1. دستان خود را تمیز کنید
قبل از دست زدن به ماسک طبی تمیز ، دستان خود را کاملاً با آب و صابون بشویید.
- پس از مالیدن صابون به دستان خیس خود ، باید دستان خود را به هم بمالید تا حداقل 20 ثانیه قبل از شستشو آنها را بشویید.
- همیشه برای خشک کردن دستان خود از یک حوله کاغذی تمیز استفاده کنید و سپس آن حوله کاغذی را در سطل زباله بگذارید.
نکته:
قبل از اینکه حوله کاغذی خود را دور بیندازید ، از آن برای باز کردن/بستن درب پس از شستن دست ها استفاده کنید.
مرحله 2. ماسک پزشکی را برای نقص بررسی کنید
هنگامی که یک ماسک طبی جدید (بلااستفاده) از جعبه برداشته اید ، آن را بررسی کنید تا مطمئن شوید هیچ گونه نقص ، سوراخ یا پارگی در مواد ندارد. اگر ماسک دارای نقص ، سوراخ یا پارگی است ، آن را دور بیندازید و ماسک جدید (استفاده نشده) دیگری را از جعبه انتخاب کنید.
مرحله 3. قسمت بالای ماسک را به درستی جهت دهید
برای اینکه ماسک تا حد امکان به پوست شما بچسبد ، قسمت بالای ماسک دارای لبه ای خم پذیر ، اما سفت و محکم است که می تواند در اطراف بینی شما قالب بندی شود. قبل از استفاده از ماسک روی صورت خود ، مطمئن شوید که این طرف قابل خم شدن رو به بالا است.
مرحله 4. از سمت مناسب ماسک به سمت بیرون اطمینان حاصل کنید
داخل اکثر ماسک های طبی سفید رنگ هستند ، در حالی که قسمت بیرونی رنگی دارد. قبل از زدن ماسک به صورت خود ، مطمئن شوید که قسمت سفید ماسک به سمت صورت شما است.
مرحله 5. ماسک را روی صورت خود قرار دهید
انواع مختلفی از ماسک های پزشکی موجود است که هر کدام روش های متفاوتی برای چسباندن ماسک به سر شما دارند.
- حلقه های گوش - برخی ماسک ها دارای 2 حلقه گوش در دو طرف ماسک هستند. این حلقه ها معمولاً از یک ماده الاستیک ساخته شده اند تا بتوان آنها را کشید. این نوع ماسک را با حلقه ها بردارید ، 1 حلقه را دور یک گوش قرار دهید و سپس حلقه دیگر را دور گوش دیگر خود قرار دهید.
- کراوات یا تسمه - برخی از ماسک ها دارای پارچه هایی هستند که به پشت سر شما بسته شده اند. بیشتر ماسک های دارای کراوات دارای بند یا بندهای بالا و پایین هستند. ماسک را با کراوات بالا بردارید ، بندها را در پشت سر خود قرار دهید و آنها را با کمان به هم وصل کنید.
- نوارها - برخی از ماسک ها دارای 2 نوار الاستیک هستند که در پشت و پشت سر شما قرار می گیرند (برخلاف گوش های شما). ماسک را جلوی صورت خود نگه دارید ، نوار بالا را روی بالای سر خود بکشید و آن را در اطراف تاج سر خود قرار دهید. سپس نوار پایینی را بالای سر خود بکشید و آن را در قسمت پایین جمجمه خود قرار دهید.
مرحله 6. قطعه بینی را تنظیم کنید
حالا که ماسک طبی روی سر و صورت شما قرار دارد ، با انگشت اشاره و انگشت شست خود قسمت قابل خم شدن لبه بالایی ماسک را در اطراف پل بینی خود بچسبانید.
مرحله 7. در صورت نیاز نوار پایینی ماسک را ببندید
اگر از ماسک با نوارهایی که در بالا و پایین می بندند استفاده می کنید ، اکنون می توانید نوار پایین را در قسمت زیر جمجمه خود ببندید. از آنجا که تنظیم قطعه بینی قابل خم شدن می تواند بر تناسب ماسک تأثیر بگذارد ، بهتر است قبل از بستن قطعه بینی قبل از بستن بندهای پایینی صبر کنید.
اگر قبلاً بندهای پایینی را بسته اید ، ممکن است لازم باشد آنها را محکم تر ببندید تا تناسب خوبی داشته باشید
مرحله 8. ماسک را روی صورت و زیر چانه خود قرار دهید
هنگامی که ماسک کاملاً محکم شد ، آن را طوری تنظیم کنید که مطمئن شوید صورت و دهان شما را می پوشاند و بنابراین لبه پایینی زیر چانه شما قرار دارد. نکته متخصص
World Health Organization
Global Public Health Agency The World Health Organization (WHO) is a specialized agency of the United Nations responsible for international public health. Founded in 1948, the World Health Organization monitors public health risks, promotes health and well-being, and coordinates international public health cooperation and emergency response. The WHO is currently leading and coordinating the global effort supporting countries to prevent, detect, and respond to the COVID-19 pandemic.
World Health Organization
Global Public Health Agency
Expert Warning:
Masks are effective only when used in combination with frequent hand-cleaning with alcohol-based hand rub or soap and water.
Method 3 of 3: Taking Off a Mask
مرحله 1. دستان خود را تمیز کنید
بسته به آنچه قبل از برداشتن ماسک با دستان خود انجام می دادید ، ممکن است لازم باشد دستان خود را بشویید. یا ممکن است لازم باشد دستکش های طبی را بردارید ، دستان خود را بشویید ، سپس ماسک را بردارید.
مرحله 2. ماسک را با دقت بردارید
به طور کلی ، ماسک را فقط با لمس لبه ها ، بندها ، حلقه ها ، کراوات یا نوارها بردارید. به قسمت جلویی ماسک که ممکن است آلوده باشد دست نزنید.
- حلقه های گوش - از دستان خود برای نگه داشتن حلقه های گوش و برداشتن آنها از اطراف هر گوش استفاده کنید.
- کراوات/تسمه - ابتدا از دستان خود برای بستن بندهای پایینی و سپس بستن بندهای بالا استفاده کنید. ماسک را در حالی که روی بندهای بالا نگه داشته اید بردارید.
- نوارها - از دستان خود برای بالا آوردن نوار الاستیک پایین و بالای سر خود استفاده کنید ، سپس با دستان خود همین کار را با نوار الاستیک بالا انجام دهید. ماسک را در حالی که نوار الاستیک بالا را در دست دارید ، از صورت خود بردارید.
مرحله 3. ماسک خود را با خیال راحت دور بریزید
ماسک های پزشکی طوری طراحی شده اند که فقط یکبار قابل استفاده هستند. بنابراین وقتی ماسک را برداشته اید ، بلافاصله آن را در سطل زباله قرار دهید.
- در محیط های پزشکی به احتمال زیاد سطل زباله مخصوص موارد خطرناک زیستی مانند ماسک و دستکش استفاده شده وجود دارد.
- در یک محیط غیر پزشکی که ممکن است ماسک آلوده باشد ، ماسک را به تنهایی داخل یک کیسه پلاستیکی قرار دهید. کیسه پلاستیکی را بسته و سپس کیسه پلاستیکی را در سطل زباله بیندازید.
مرحله 4. دوباره دستان خود را بشویید
هنگامی که ماسک را با خیال راحت دفع کردید ، یکبار دیگر دستان خود را بشویید تا مطمئن شوید تمیز است و با لمس ماسک کثیف آلوده نشده است.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) دارای یک صفحه وب با اطلاعات دقیق مربوط به ماسک های پزشکی و دستگاه های تنفس N95 در آدرس https://www.cdc.gov/niosh/npptl/topics/respirators/disp_part/respsource3healthcare.html است. این سایت شامل عکس هایی از انواع مختلف ماسک ها ، مقایسه بین ماسک ها و لیستی از تولیدکنندگان ماسک مورد تأیید FDA است.
- در حالت ایده آل شما باید هر زمان که نیاز به تمیز کردن دستان خود دارید از آب و صابون استفاده کنید. اما اگر آب و صابون در دسترس نیست ، می توانید از ضد عفونی کننده دست با حداقل 60 درصد الکل استفاده کنید. برای اینکه مطمئن شوید از ضدعفونی کننده کافی استفاده کرده اید ، باید بتوانید دستان خود را بیش از 10 ثانیه قبل از خشک شدن به هم بمالید.
هشدارها
- ماسک های پزشکی و ماسک های تنفسی N95 در حال حاضر کمبود دارند و باید برای متخصصان پزشکی حفظ شوند.
- ماسک های پزشکی برای استفاده یکبار و فقط توسط یک نفر در نظر گرفته شده است. هنگامی که آنها پوشیده شدند ، باید آنها را بیرون بیندازید و دیگر استفاده نکنید.
- انواع زیادی از ماسک ها برای مصارف غیر پزشکی ساخته شده اند که معمولاً در یک فروشگاه سخت افزار یافت می شوند. این ماسک ها طوری طراحی شده اند که ذرات گرد و غبار را در حین کار با چوب ، فلز یا سایر کارهای ساختمانی از دهان و بینی کارگر دور نگه دارند. این نوع ماسک ها توسط FDA تنظیم نمی شوند و برای استفاده در محیط های پزشکی تأیید نشده اند.
- در حال حاضر ، WHO توصیه نمی کند که از ماسک صورت استفاده کنید مگر اینکه بیمار هستید یا از فردی که با COVID-19 بیمار است مراقبت می کنید.
